Entrenamientos

16-Aug

Vuelta ciclista por la mañana

Duración ⏱️ 1:45
Kcal 🔥 1447.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 205.00 W
Máxima 797.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 152.30 bpm
Máxima 187.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 27.00 km/h
Máxima 41.80 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 81.10 rpm
Máxima 105.00 rpm
16-Aug

Vuelta ciclista por la mañana

Duración ⏱️ 0:14
Kcal 🔥 118.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 133.90 W
Máxima 585.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 126.00 bpm
Máxima 139.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 22.40 km/h
Máxima 30.60 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 71.80 rpm
Máxima 95.00 rpm
13-Aug

Zwift - Amalgam

Duración ⏱️ 1:25
Kcal 🔥 993.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 203.10 W
Máxima 487.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 149.00 bpm
Máxima 177.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 32.40 km/h
Máxima 56.20 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 84.50 rpm
Máxima 117.00 rpm
8-Aug

Vuelta ciclista por la tarde

Duración ⏱️ 0:19
Kcal 🔥 134.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 89.80 W
Máxima 412.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 149.80 bpm
Máxima 164.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 20.00 km/h
Máxima 29.40 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 66.50 rpm
Máxima 94.00 rpm
8-Aug

Vuelta ciclista por la tarde

Duración ⏱️ 0:47
Kcal 🔥 167.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 0.00 W
Máxima 775.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 0.00 bpm
Máxima 180.00 bpm

🔄 Cadencia

Promedio 0.00 rpm
Máxima 110.00 rpm
8-Aug

Vuelta ciclista por la tarde

Duración ⏱️ 0:29
Kcal 🔥 234.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 123.30 W
Máxima 506.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 146.00 bpm
Máxima 162.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 20.10 km/h
Máxima 32.60 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 61.10 rpm
Máxima 94.00 rpm
5-Aug

Volviendo a las pistas

Duración ⏱️ 1:13
Kcal 🔥 1114.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 228.00 W
Máxima 812.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 148.00 bpm
Máxima 170.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 28.80 km/h
Máxima 37.20 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 84.00 rpm
Máxima 110.00 rpm
5-Aug

Vuelta ciclista vespertina

Duración ⏱️ 0:14
Kcal 🔥 123.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 118.70 W
Máxima 876.00 W

🚴 Velocidad

Promedio 22.30 km/h
Máxima 35.10 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 71.60 rpm
Máxima 116.00 rpm
5-Aug

Vuelta ciclista vespertina

Duración ⏱️ 1:13
Kcal 🔥 1114.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 228.00 W
Máxima 812.00 W

🚴 Velocidad

Promedio 28.80 km/h
Máxima 37.20 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 84.00 rpm
Máxima 110.00 rpm
5-Aug

Vuelta ciclista vespertina

Duración ⏱️ 0:16
Kcal 🔥 131.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 118.30 W
Máxima 680.00 W

🚴 Velocidad

Promedio 21.90 km/h
Máxima 33.80 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 80.20 rpm
Máxima 106.00 rpm
1-Aug

Carrera vespertina

Duración ⏱️ 0:01
Kcal 🔥 5.00 kcal

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 76.80 bpm
Máxima 92.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 9.60 km/h
Máxima 13.70 km/h
1-Aug

Volviendo al exterior

Duración ⏱️ 0:53
Kcal 🔥 939.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 267.70 W
Máxima 816.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 165.20 bpm
Máxima 178.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 29.40 km/h
Máxima 48.00 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 64.20 rpm
Máxima 99.00 rpm
26-Jul

Paseo con mi amorcito

Duración ⏱️ 1:29
Kcal 🔥 265.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 77.80 W
Máxima W

🚴 Velocidad

Promedio 11.00 km/h
Máxima 17.70 km/h
23-Jul

Zwift - Halvfems

Duración ⏱️ 1:03
Kcal 🔥 722.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 199.80 W
Máxima 512.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 155.10 bpm
Máxima 184.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 28.60 km/h
Máxima 80.60 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 83.00 rpm
Máxima 124.00 rpm
22-Jul

Zwift - What Goes Up, Must Come Down

Duración ⏱️ 1:00
Kcal 🔥 737.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 213.70 W
Máxima 514.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 154.60 bpm
Máxima 177.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 30.10 km/h
Máxima 66.30 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 81.30 rpm
Máxima 110.00 rpm
21-Jul

Zwift - Mishmash

Duración ⏱️ 1:31
Kcal 🔥 1072.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 204.90 W
Máxima 477.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 155.10 bpm
Máxima 176.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 29.70 km/h
Máxima 47.70 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 82.30 rpm
Máxima 112.00 rpm
18-Jul

Zwift - Orange Unicorn

Duración ⏱️ 1:30
Kcal 🔥 935.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 180.00 W
Máxima 486.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 154.60 bpm
Máxima 172.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 31.20 km/h
Máxima 54.40 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 73.90 rpm
Máxima 119.00 rpm
16-Jul

Zwift - Orange Unicorn

Duración ⏱️ 1:00
Kcal 🔥 695.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 201.20 W
Máxima 371.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 151.00 bpm
Máxima 176.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 31.60 km/h
Máxima 49.80 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 82.00 rpm
Máxima 120.00 rpm
13-Jul

Zwift - Devedeset

Duración ⏱️ 1:00
Kcal 🔥 685.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 198.30 W
Máxima 443.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 145.70 bpm
Máxima 171.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 31.70 km/h
Máxima 49.80 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 86.00 rpm
Máxima 122.00 rpm
12-Jul

Zwift - Red Unicorn

Duración ⏱️ 1:51
Kcal 🔥 1261.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 197.10 W
Máxima 414.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 154.90 bpm
Máxima 177.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 30.40 km/h
Máxima 57.40 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 83.90 rpm
Máxima 117.00 rpm
10-Jul

Zwift - FTP Ramp Test

Duración ⏱️ 1:00
Kcal 🔥 611.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 176.00 W
Máxima 434.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 142.00 bpm
Máxima 173.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 30.00 km/h
Máxima 48.30 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 78.90 rpm
Máxima 100.00 rpm
9-Jul

Zwift - Zone Benchmarking

Duración ⏱️ 1:00
Kcal 🔥 624.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 181.20 W
Máxima 458.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 151.90 bpm
Máxima 177.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 30.20 km/h
Máxima 58.70 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 80.10 rpm
Máxima 119.00 rpm
7-Jul

Zwift - Giza

Duración ⏱️ 1:00
Kcal 🔥 607.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 175.80 W
Máxima 353.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 142.70 bpm
Máxima 165.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 29.90 km/h
Máxima 41.00 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 82.90 rpm
Máxima 125.00 rpm
6-Jul

Zwift - SST (Short)

Duración ⏱️ 0:50
Kcal 🔥 594.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 205.70 W
Máxima 540.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 158.00 bpm
Máxima 176.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 32.60 km/h
Máxima 50.30 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 82.00 rpm
Máxima 128.00 rpm
5-Jul

Zwift - 19. Roller Coaster

Duración ⏱️ 3:02
Kcal 🔥 1811.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 173.40 W
Máxima 688.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 149.60 bpm
Máxima 182.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 30.50 km/h
Máxima 60.30 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 78.90 rpm
Máxima 135.00 rpm
2-Jul

Zwift - Group Ride: Faster Masters A/B/C Team Pursuit (C)

Duración ⏱️ 0:36
Kcal 🔥 510.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 230.30 W
Máxima 374.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 160.00 bpm
Máxima 174.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 32.80 km/h
Máxima 51.60 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 78.20 rpm
Máxima 107.00 rpm
28-Jun

Zwift - 3x20min SST Low

Duración ⏱️ 1:59
Kcal 🔥 1300.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 189.30 W
Máxima 470.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 158.00 bpm
Máxima 184.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 30.20 km/h
Máxima 58.00 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 79.60 rpm
Máxima 112.00 rpm
20-Jun

Volvimos a los 100

Duración ⏱️ 3:40
Kcal 🔥 3084.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 204.70 W
Máxima 774.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 156.80 bpm
Máxima 177.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 27.20 km/h
Máxima 40.90 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 74.40 rpm
Máxima 106.00 rpm
14-Jun

Zwift - Mishmash

Duración ⏱️ 1:30
Kcal 🔥 943.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 182.30 W
Máxima 426.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 149.20 bpm
Máxima 170.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 30.00 km/h
Máxima 46.30 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 80.80 rpm
Máxima 115.00 rpm
11-Jun

Zwift - The Egyptian

Duración ⏱️ 1:11
Kcal 🔥 729.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 179.90 W
Máxima 418.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 149.40 bpm
Máxima 173.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 23.50 km/h
Máxima 76.20 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 80.10 rpm
Máxima 121.00 rpm
9-Jun

Zwift - Hang Ten

Duración ⏱️ 1:00
Kcal 🔥 629.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 182.40 W
Máxima 409.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 157.50 bpm
Máxima 184.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 31.90 km/h
Máxima 41.00 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 80.90 rpm
Máxima 124.00 rpm
9-Jun

Zwift - Hang Ten

Duración ⏱️ 0:06
Kcal 🔥 40.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 107.90 W
Máxima 517.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 112.80 bpm
Máxima 132.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 21.00 km/h
Máxima 31.80 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 81.60 rpm
Máxima 105.00 rpm
7-Jun

70 de domingo gris

Duración ⏱️ 2:31
Kcal 🔥 1978.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 190.90 W
Máxima 874.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 154.60 bpm
Máxima 179.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 27.80 km/h
Máxima 44.20 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 79.50 rpm
Máxima 111.00 rpm
4-Jun

Probando el rodillo nuevo

Duración ⏱️ 0:25
Kcal 🔥 338.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 201.00 W
Máxima 287.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 148.10 bpm
Máxima 173.00 bpm

🔄 Cadencia

Promedio 83.70 rpm
Máxima 112.00 rpm
2-Jun

Un rato de z2

Duración ⏱️ 1:30
Kcal 🔥 890.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 141.40 W
Máxima 700.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 137.30 bpm
Máxima 170.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 23.10 km/h
Máxima 34.20 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 84.20 rpm
Máxima 111.00 rpm
1-Jun

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
31-May

Lo pisé y me quedé sin Malto antes de los 100

Duración ⏱️ 2:47
Kcal 🔥 2240.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 199.20 W
Máxima 908.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 164.10 bpm
Máxima 186.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 30.30 km/h
Máxima 42.60 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 77.90 rpm
Máxima 106.00 rpm
31-May

Vuelta ciclista por la tarde

Duración ⏱️ 0:14
Kcal 🔥 105.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 102.80 W
Máxima 674.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 149.70 bpm
Máxima 169.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 21.50 km/h
Máxima 32.90 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 64.60 rpm
Máxima 95.00 rpm
30-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
29-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
28-May

Un rato de z2.

Duración ⏱️ 1:35
Kcal 🔥 972.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 152.20 W
Máxima 744.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 140.70 bpm
Máxima 170.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 22.80 km/h
Máxima 30.10 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 86.00 rpm
Máxima 118.00 rpm
27-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
26-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
24-May

Otros 100 para el cuaderno.

Duración ⏱️ 3:29
Kcal 🔥 2755.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 194.80 W
Máxima 812.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 157.50 bpm
Máxima 182.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 28.70 km/h
Máxima 46.00 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 75.40 rpm
Máxima 111.00 rpm
23-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
22-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
21-May

Evening Ride

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 118.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 121.80 W
Máxima 648.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 126.40 bpm
Máxima 147.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 21.10 km/h
Máxima 34.80 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 66.10 rpm
Máxima 104.00 rpm
21-May

Una horita

Duración ⏱️ 1:00
Kcal 🔥 987.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 242.70 W
Máxima 577.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 158.20 bpm
Máxima 173.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 29.10 km/h
Máxima 35.10 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 73.50 rpm
Máxima 86.00 rpm
21-May

Evening Ride

Duración ⏱️ 0:18
Kcal 🔥 145.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 119.90 W
Máxima 715.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 140.20 bpm
Máxima 162.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 21.20 km/h
Máxima 29.80 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 65.20 rpm
Máxima 93.00 rpm
19-May

40k.

Duración ⏱️ 1:27
Kcal 🔥 1126.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 186.00 W
Máxima 795.00 W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 149.00 bpm
Máxima 176.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 27.90 km/h
Máxima 37.90 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 74.30 rpm
Máxima 101.00 rpm
18-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
17-May

Con viento y sin rueda valen x 150.

Duración ⏱️ 3:50
Kcal 🔥 3305.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 105.00 W
Máxima W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 153.50 bpm
Máxima 182.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 26.10 km/h
Máxima 38.40 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 79.50 rpm
Máxima 144.00 rpm
16-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
14-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
14-May

Una horita para probar los rayos nuevos tranqui.

Duración ⏱️ 1:20
Kcal 🔥 1133.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 117.00 W
Máxima W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 154.00 bpm
Máxima 180.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 27.00 km/h
Máxima 39.70 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 79.60 rpm
Máxima 112.00 rpm
13-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
12-May

1 horita en mtb.

Duración ⏱️ 1:05
Kcal 🔥 747.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 222.00 W
Máxima W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 139.70 bpm
Máxima 174.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 23.30 km/h
Máxima 36.10 km/h
12-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
11-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
10-May

1ros 100km con viento +100 y rayo -1.

Duración ⏱️ 3:47
Kcal 🔥 3476.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 108.50 W
Máxima W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 159.10 bpm
Máxima 181.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 26.40 km/h
Máxima 42.00 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 80.20 rpm
Máxima 116.00 rpm
8-May

Bajan algunos grados y no queda nadie 😂.

Duración ⏱️ 1:15
Kcal 🔥 1022.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 91.40 W
Máxima W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 153.00 bpm
Máxima 173.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 24.40 km/h
Máxima 35.70 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 83.50 rpm
Máxima 113.00 rpm
8-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
7-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
6-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
5-May

Tranqui

Duración ⏱️ 1:41
Kcal 🔥 1102.00 kcal

⚡ Potencia

Promedio 119.70 W
Máxima W

❤️ Frecuencia cardíaca

Promedio 142.90 bpm
Máxima 172.00 bpm

🚴 Velocidad

Promedio 27.50 km/h
Máxima 38.90 km/h

🔄 Cadencia

Promedio 85.90 rpm
Máxima 119.00 rpm
5-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
4-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
3-May

80km z2-z3

Duración ⏱️ 3:00
Kcal 🔥 2600.00 kcal
2-May

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
30-Apr

40km

Duración ⏱️ 1:30
Kcal 🔥 1370.00 kcal
29-Apr

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
28-Apr

44km a full

Duración ⏱️ 1:30
Kcal 🔥 1400.00 kcal
28-Apr

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
27-Apr

15km en z2

Duración ⏱️ 0:45
Kcal 🔥 373.00 kcal
27-Apr

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
25-Apr

85km z2-z3

Duración ⏱️ 3:00
Kcal 🔥 2600.00 kcal
25-Apr

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
24-Apr

13km y pinchazo

Duración ⏱️ 0:39
Kcal 🔥 414.00 kcal
24-Apr

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
23-Apr

18 km paseo

Duración ⏱️ 1:00
Kcal 🔥 314.00 kcal
23-Apr

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
22-Apr

1:30 en z3

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 1370.00 kcal
20-Apr

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
19-Apr

20km + caminata

Duración ⏱️ 1:30
Kcal 🔥 1100.00 kcal
18-Apr

30km z2

Duración ⏱️ 1:00
Kcal 🔥 750.00 kcal
18-Apr

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
17-Apr

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:55
Kcal 🔥 382.00 kcal
16-Apr

40km Z2-Z3 bici

Duración ⏱️ 1:30
Kcal 🔥 1517.00 kcal
16-Apr

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
15-Apr

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
14-Apr

5km bici al trabajo

Duración ⏱️ 0:15
Kcal 🔥 100.00 kcal
13-Apr

40km Z2 bici

Duración ⏱️ 1:32
Kcal 🔥 926.00 kcal